📱 手机存储被 Telegram 吃满了？先关掉自动下载
Telegram 用久了占几十 GB 存储？多数是自动下载的媒体缓存。学会管好缓存，空间立刻回来，消息和文件一样不丢。
1️⃣ 清缓存≠删数据：清理的只是本地缓存，媒体还存着 Telegram 云端，随时可重新下载；清缓存也不会删除消息
2️⃣ 手机端清理：设置 → 数据 → 存储使用 → 清理缓存，还能设置「最大缓存大小」
3️⃣ 缓存保质期：把「媒体文件保留时间」调成 3 天/1 周/1 月，过期自动清理；选「永远」则从不自动清理
4️⃣ 关掉自动下载：设置 → 数据 → 自动下载媒体，可关闭或调小限额，之后收到的图片视频只在点击时下载
5️⃣ 电脑端：左上角三横线 → 设置 → 高级 → 缓存管理 → 清理缓存，可限制缓存总大小
📖 阅读完整教程
Telegram 用久了占几十 GB 存储？多数是自动下载的媒体缓存。学会管好缓存，空间立刻回来，消息和文件一样不丢。
1️⃣ 清缓存≠删数据：清理的只是本地缓存，媒体还存着 Telegram 云端，随时可重新下载；清缓存也不会删除消息
2️⃣ 手机端清理：设置 → 数据 → 存储使用 → 清理缓存，还能设置「最大缓存大小」
3️⃣ 缓存保质期：把「媒体文件保留时间」调成 3 天/1 周/1 月，过期自动清理；选「永远」则从不自动清理
4️⃣ 关掉自动下载：设置 → 数据 → 自动下载媒体，可关闭或调小限额，之后收到的图片视频只在点击时下载
5️⃣ 电脑端：左上角三横线 → 设置 → 高级 → 缓存管理 → 清理缓存，可限制缓存总大小
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电报宝典 | Telegram电报中文知识库
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